Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
1730 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 71,40g | Karb: 281,34g.
Makan Pagi: 烚蛋, 白饅頭, 拿鐵咖啡, 蘋果. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 肉包, 香蕉, 橘子, 皮蛋瘦肉粥. Makan Malam: 吉野家 檸檬紅茶, Subway 照燒雞肉. Camilan/Lainnya: 香蕉, 洪瑞珍 三明治. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|