Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
978 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 72,33g | Karb: 38,72g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Heavy Cream. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Basil, Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Ham Steak, Zucchini. Makan Malam: Zucchini, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. Camilan/Lainnya: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Philadelphia Regular Cream Cheese, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|