Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1426 kkal
|
Lemak: 70,87g | Prot: 32,88g | Karb: 173,64g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakwan, Lontong, Mangga, Jeruk, Alpukat. Makan Siang: Quaker Quickcook Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Makan Malam: Bakwan. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikha.putri18
|