Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
2103 kkal
|
Lemak: 175,62g | Prot: 107,25g | Karb: 40,04g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Smoky Valley Summer Sausage, Butcher Shoppe Cheddar Cheese. Makan Siang: Purely Inspired Organic Protein, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt. Makan Malam: Broccoli, Great Value Chicken Thighs, Chicken Leg. Camilan/Lainnya: Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Chef's Cupboard Chicken Bouillon Cubes. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|