|
Ayooooo sedikit lagi 💪 💪
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
1138 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 75,93g | Karb: 104,45g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Yogurt Peach, Jeruk Nipis, Buah Naga. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Daging Bebek, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Drink Lychee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandariiajah
|