Jurnal sandariiajah, 27 Nov 17

Profil sandariiajah | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Ini FS ga bikin grup WA atau di fb ya, kalo ada ikutan donk 😁 😁

54,2 kg Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg. Sisa: 4,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:

1113 kkal

Lemak: 40,99g | Prot: 62,30g | Karb: 130,68g. Makan Pagi: Buah Naga, Jeruk Nipis. Makan Siang: Oncom, Tempe Bacem, Nasi Merah. Makan Malam: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Ceker, Putih Telur Matang, Kue Bolu. lagi...

berat badan stabil

25 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 73

Komentar

ada kok, cuma aku udah keluar

27 Nov 17 oleh anggota: mlrnd

Wah ketinggalan deh aku

27 Nov 17 oleh anggota: sandariiajah

mau dong hehe buat penyemangat

27 Nov 17 oleh anggota: deanova

Mau dong

27 Nov 17 oleh anggota: megahwt

yuk

27 Nov 17 oleh anggota: nurilgopal

mlrnd knp kluar??

27 Nov 17 oleh anggota: D3N P03712Y

Mau juga

27 Nov 17 oleh anggota: almakhu

mau nya WA aja

27 Nov 17 oleh anggota: sarah noorsadi

yuk,biar makin enak sharingnya...

27 Nov 17 oleh anggota: tintyna

yuuukkkkk,,,, admin

27 Nov 17 oleh anggota: Diyah Ayu Rina S

kuuuyyy buat 😀 tapi WA aja jgn fb, udah nggak main fb soalnya

27 Nov 17 oleh anggota: Desta Andin

ikutaaann

27 Nov 17 oleh anggota: radenlavyaz

yukk..mauuu

27 Nov 17 oleh anggota: d.nurmala92

boleh tuch 😁

27 Nov 17 oleh anggota: Ruby wiya

yukkk

27 Nov 17 oleh anggota: mikha.putri18

trz siapa ini admin nya gaes??? 😂😂😂

27 Nov 17 oleh anggota: Diyah Ayu Rina S

mauuuuu

27 Nov 17 oleh anggota: Anglbarb

mau doank buat kaga.haha

28 Nov 17 oleh anggota: Ryn99

Tariq ak yaa, 085868039020

28 Nov 17 oleh anggota: sandariiajah

081529258761

28 Nov 17 oleh anggota: Windu abimanyu

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan sandariiajah

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal sandariiajah, 27 Nov 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan sandariiajah