Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1160 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 55,39g | Karb: 135,46g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Makaroni. Makan Siang: Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Malam: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|