Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1305 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 73,12g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Putih Telur. Makan Siang: Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riza Arum
|