Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1123 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 83,95g | Karb: 140,77g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Banana, L’USINE Sliced Bread Brown, Green Tea. Makan Siang: Green Tea, Cooked Tomatoes, Cooked Cucumber, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Makan Malam: Green Tea, Cooked Egg White, Cooked Carrots, Panda Light Meat Tuna in Sunflower Oil. Camilan/Lainnya: Mixed Nuts, Green Tea, Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fluwry.05
|