Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1219 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 57,15g | Karb: 107,41g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Bakwan, Grilled Chicken, Caesar Salad with Romaine. Makan Malam: Esprecielo Allure Green Tea, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Apple, Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanimaulania
|