Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1504 kkal
|
Lemak: 74,80g | Prot: 84,04g | Karb: 125,50g.
Makan Pagi: Chicken Vegetable Soup, White Rice, Beef Meatballs, Old Wisconsin Beef Premium Summer Sausage, Indonesian Sweet Rolls. Makan Siang: Vegetable Oil, Chicken Vegetable Soup, Indonesian Fried Tempeh, Beef Meatballs, Beef Rendang, White Rice. Makan Malam: Vegetable Oil, Chicken Vegetable Soup, Indonesian Fried Tempeh, Beef Rendang, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|