Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1168 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 49,59g | Karb: 161,80g.
Makan Pagi: Green Tea, Boiled Egg. Makan Siang: Apple, Green Tea, Boiled Egg. Makan Malam: Quaker Quick Cooking White Oats, Date, Banana. Camilan/Lainnya: Apple, Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fluwry.05
|