Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
768 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 35,47g | Karb: 103,84g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Shake. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Taro. Camilan/Lainnya: Mango, Fried Red Banana. lagi...
|
Kehilangan 87,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feb18
|