|
Tuesday morning
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1226 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 102,07g | Karb: 144,17g.
Makan Pagi: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Makan Siang: Grilled Fish, Yellow Rice (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Pizza with Meat, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanimaulania
|