Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1190 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 75,06g | Karb: 69,13g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin. Makan Siang: Urap, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Greenfields Whipping Cream, Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Low Fat Hi Calcium, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggrainilia
|