Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1059 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 66,84g | Karb: 136,23g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Nasi Uduk, Kue Bolu. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Brokoli. Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar.serra
|