Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
603 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 48,10g | Karb: 30,12g.
Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tahu Kukus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nirmala winda
|