Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
1003 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 33,81g | Karb: 113,57g.
Makan Pagi: Coffee, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Makan Siang: Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag), Mrs. Fearnow's Brunswick Stew, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Coffee. Makan Malam: Fritos Original Corn Chips, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|