Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
1096 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 45,51g | Karb: 165,71g.
Makan Pagi: Mangga, Jeruk Nipis. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Pepes Tahu. Makan Malam: Pepes Tahu, Nasi Putih, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Belvita Biskuit, Jagung Rebus, Mangga, You C1000 Vitamin Lemon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandariiajah
|