Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2017
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 20,29g | Prot: 27,82g | Karb: 144,36g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Mangga, Buah Naga, Jeruk Nipis. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Nasi Merah, Sayur Campuran. Makan Malam: Gado Gado, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandariiajah
|