Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 41,39g | Karb: 168,48g.
Makan Pagi: Kacang Almond, Kit Kat Coklat. Makan Siang: Jus Jeruk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Kurma. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ria ariya
|