Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2017
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 17,36g | Prot: 34,48g | Karb: 62,87g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Putih Telur. Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Ubi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|