Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2017
|
53,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
2634 kkal
|
Lemak: 201,19g | Prot: 120,08g | Karb: 101,34g.
Makan Pagi: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Egg, Now Sports MCT Oil. Makan Siang: Smithfield Thick Cut Bacon, Bubbies Sauerkraut, Fisher Chopped Walnuts, Synergy Trilogy Kombucha. Makan Malam: Feta Cheese, Kroger Traditional Salsa (Medium), Kroger Green Bell Pepper, Cilantro (Coriander), Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Glory Foods Kale Greens, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Hahn
|