Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
542 kkal
|
Lemak: 6,62g | Prot: 62,79g | Karb: 57,32g.
Makan Siang: Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan). Makan Malam: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar.serra
|