Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1344 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 71,44g | Karb: 131,51g.
Makan Pagi: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan de espelta con pipas. Makan Siang: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Escalivada, Felicia Hélices de Lentejas Rojas, Frias Tofu Firme, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco). Makan Malam: Huevo Cocido, Milbona Skyr Natural. Camilan/Lainnya: Zumo de Naranja Natural, Pastoret Kefir, Nestlé Leche Evaporada Ideal. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|