Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
938 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 49,01g | Karb: 110,98g.
Makan Pagi: Mangga, Tempe. Makan Siang: Cumi Goreng. Makan Malam: Blewah Melon, Telur Rebus, Cumi Goreng. Camilan/Lainnya: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Blewah Melon, Mangga, Kue Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harapan
|