Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1351 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 81,36g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Chorizos, Panini Low Carb, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Maionese. Makan Malam: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Rúcula, Rabanetes, Salada de Maionese. Camilan/Lainnya: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café Pré-Adocicado com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROSA 1996
|