Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1118 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 98,48g | Karb: 91,73g.
Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hadi0789
|