Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
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1579 kkal
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Lemak: 63,55g | Prot: 74,66g | Karb: 180,51g.
Makan Pagi: Pastoret Kefir, Hacendado Nuez Mondada, Arándanos. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Coco, Zanahoria Cocida, Frias Tofu Firme, Brócoli Cocido (Fresco), Fideos de Arroz (Cocidos). Makan Malam: Tortitas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Hacendado Focaccia, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Leche Soja Calcio, Huevo. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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