Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
2554 kkal
|
Lemak: 202,25g | Prot: 115,48g | Karb: 28,18g.
Makan Pagi: Zeigenbock Zeigenbock Beer, Simply Nature Coconut Oil, Countryside Creamery Half & Half, Baby Spinach, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Pork Spareribs (Whole), Mama Cozzi Sliced Pepperoni. Camilan/Lainnya: Kroger Bouillon Cubes Chicken Flavor, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|