Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2017
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
1719 kkal
|
Lemak: 152,41g | Prot: 71,39g | Karb: 20,57g.
Makan Pagi: Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Calavo Avocado, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Frank's Sauerkraut, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Kroger Instant Beef Bouillon. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|