Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
1917 kkal
|
Lemak: 104,70g | Prot: 72,78g | Karb: 185,45g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Belimbing, Tropicana Slim Gula, Minyak Sayur Canola, Saus Lada atau Pedas, Saus Lada atau Pedas, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Tahu Kukus. Makan Siang: Minyak Sayur Canola, Pisang, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Jeruk Nipis, Buah Pir, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwilita30
|