Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
860 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 54,88g | Karb: 84,80g.
Makan Siang: Leci, Udang, Telur Puyuh, Kerupuk Asin, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Mie Bakso, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliya I. S.
|