Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
813 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 49,07g | Karb: 125,63g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Usus Ayam, Nutella Selai Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Edamame, Teh Tawar, Yakult Probiotic Drink. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau, Tomat, Tomat Merah. Camilan/Lainnya: Kangkung, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikha.putri18
|