Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
2109 kkal
|
Lemak: 179,56g | Prot: 89,62g | Karb: 34,66g.
Makan Pagi: Hormel Spam Classic, Kerrygold Pure Irish Butter, Simply Nature Coconut Oil, Calavo Avocado, Mama Mary's Gourmet Pepperoni. Makan Siang: Kroger Wild Caught Pacific Whiting. Camilan/Lainnya: Taylor Farms Celery Sticks, Kroger Bouillon Cubes Chicken Flavor, Bigs Tapatío Chile Limon Sunflower Seeds, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|