Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
2071 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 45,95g | Karb: 213,28g.
Makan Pagi: Butter, Orange Marmalade, Toasted White Bread. Makan Siang: Apple Pie, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomatoes, Smoked Salmon. Makan Malam: Roasted Potato, Tesco Runner Beans, Chicken Pie. Camilan/Lainnya: Red Table Wine, Flapjack. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adpully
|