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Buenos días!
Llevo en FS desde noviembre de 2015. Me ha parecido buen momento para revisar la Biografía en mi perfil. Me doy cuenta de que no solo conseguí lo que quería (aunque siempre el último kilo se resista) sino que me he hecho mucho más consciente de la importancia de la alimentación y del ejercicio. También de mis propias posibilidades dpara cuidarme y mejorar mi salud.
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
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1716 kkal
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Lemak: 57,01g | Prot: 72,56g | Karb: 220,89g.
Makan Pagi: Leche Entera, Arándanos, Pastoret Kefir. Makan Siang: Melocotones, Hida Tomate Frito, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Seitan, Gallo Macarrones Integrales. Makan Malam: Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Alvalle Salmorejo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Huevo. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Enhorabuena, Eva. otra campeona de Fatsecret.
05 Sep 17 oleh anggota: aryak6
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Ole tu!!! Con gente como tu me motivo a tope!
05 Sep 17 oleh anggota: Merymad
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¡Muchas felicidades, Eva! A pesar de todos los inconvenientes el esfuerzo da sus frutos, lo conseguiste :)
05 Sep 17 oleh anggota: EstherGR82
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ENHORABUENA Eva ......te lo mereces!!
05 Sep 17 oleh anggota: emayafer
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¡Enhorabuena campeona! 😘😘😘
06 Sep 17 oleh anggota: BeckGg
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Gracia a tod@s! No me veo demasiado triunfante porque no he llegado a los 52-53 kg en ningún momento, pero es cierto que me quité el "lastre" y no me dejo recuperarlo. De eso sí me siento orgullosa.
06 Sep 17 oleh anggota: EvaSieteTres
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06 Sep 17 oleh anggota: Silvi-es+
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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