Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1239 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 75,39g | Karb: 140,35g.
Makan Pagi: Minyak Wijen, Bakso Daging Sapi, Sate Kambing. Makan Siang: Labu (tanpa Garam, Kaleng), Jeruk, Sawi, Bawang Bombay Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Edamame, Jeruk. Camilan/Lainnya: Terung Dimasak, Indomilk Low Fat Hi Calcium, Nutella Selai Coklat, Quaker Quickcook Oatmeal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikha.putri18
|