Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
2305 kkal
|
Lemak: 94,93g | Prot: 98,92g | Karb: 201,42g.
Makan Pagi: Grapefruit. Makan Siang: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Cheddar Cheese, Jam Doughnut, White Bread, Apples. Makan Malam: Tesco Gammon, Cauliflower, Cauliflower, Tesco Gammon. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Prosecco, Tesco Value Pitta Bread, Taramasalata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adpully
|