Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 141,05g | Karb: 205,34g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Tomat, Minyak Zaitun, Minyak Wijen, Selai Kacang, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Pisang, Roti Gandum, Jus Strawberry, Granola, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Makan Siang: Buah Kiwi, Pepaya, Kacang Tanah, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Putih Telur, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triadi andani
|