Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 5,73g | Prot: 18,79g | Karb: 121,07g.
Makan Siang: Pisang, Labu Siam, Edamame. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|