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Tanto arroz con cosas y poca verdura durante el viaje...
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55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1360 kkal
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Lemak: 76,57g | Prot: 43,48g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: Leche (Leche Entera), Kellogg's Corn Flakes, Melocotones, Huevo Cocido. Makan Siang: Salsa Bechamel, Bonduelle Zanahoria Rallada, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Semillas de Lino, García Baquero Queso Burgos Natural, Aceite de Oliva, Remolacha, Tomates, Brócoli, Higos. Makan Malam: Helado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, quiche de porros i formatge de cabra. Camilan/Lainnya: Higos, Leche Entera. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
¡Qué curioso! Pensé que en esa zona del planeta sí que se comía mucha verdura junto con el arroz O_o
23 Agu 17 oleh anggota: BeckGg
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Bueno Eva, pero un kilito no es nada, eso lo recuperas tu en cero coma. Ánimo!! 😘
23 Agu 17 oleh anggota: charo fernandez
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Beck, tienes razón, el principal acompañamiento del arroz es la verdura y (si no eres veg) algo de carne, pero el grueso se lo lleva el arroz. También hay mucha comida india (curries de verduras! Pero con arroz para mitigar el picante) y china (chow mein, etc), pero hemos tomado arroz a cascoporro
23 Agu 17 oleh anggota: EvaSieteTres
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Jejeje, ya, es cierto que en toda Asia comen arroz como si no hubiera un mañana :) Entiendo que el arroz engorda, pero siempre he tenido la impresión de que engorda menos que el pan -quizá sea solo una idea mía, posiblemente errónea-. No obstante, como tú dices, se come muchísimo más arroz del pan que comemos en Europa, con lo que entiendo que al final es como si uno se zampara un bocata diario :)
23 Agu 17 oleh anggota: BeckGg
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Sarna con gusto.........y si es sarna de un cacho viaje, mejor me lo pones! como dice Charo, en cero coma, estás como antes :)
23 Agu 17 oleh anggota: Vardamira1986
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un kilito para un viaje como ese no es mucho, enseguida lo bajas eva :) seguro que has disfrutado un montón de ese arrocito. Ánimo.
23 Agu 17 oleh anggota: aryak6
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Gracias por los ánimos, chicas! 😘😘😘
23 Agu 17 oleh anggota: EvaSieteTres
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900g comiendo arroz? cargas de glucógeno, retención y lo que tengas rondando por el aparato digestivo ya tienes 900g fáciles
23 Agu 17 oleh anggota: SupSpider
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24 Agu 17 oleh anggota: EvaSieteTres
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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