Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 42,88g | Karb: 96,32g.
Makan Pagi: Wall's Cornetto Black & White, Nasi Merah, Ikan Kembung. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|