Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 124,23g | Karb: 154,40g.
Makan Siang: White Bread, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Lettuce, Prawns, White Bread. Makan Malam: Noodles, Sweet and Sour Sauce, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, White Bread, Tesco Juicy Pineapple Chunks. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adpully
|