|
malam makan sate babi bawah pohon, nasi pindang makan babatnya, bebek sinjay, sate kerang, tahu tek dan koi cafe machiato
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
289 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 20,25g | Karb: 22,17g.
Makan Siang: Shirataki Shirataki, Soto Daging. Camilan/Lainnya: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Cimory Yogurt Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|