Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 50,54g | Karb: 133,47g.
Makan Pagi: Kue Gula (dengan Margarin), Air. Makan Siang: Air, Kangkung, Telur Goreng tanpa Lemak, Ikan Tongkol, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kue Keju, Permen, Permen Keras, Kue Keju, Fitbar Fruits Fitbar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|