|
makan kwetiaw n buryam
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 49,87g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa. Makan Siang: Lumpia Udang, Kangkung, Lobak Dimasak, So Good Pangsit Udang, Pangsit Polos, So Good Pangsit Udang, Siomay. Makan Malam: Sushi, Sashimi Salmon. Camilan/Lainnya: Keju Krim, Es Krim Vanila, Green Tea, Cimory Yogurt Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2r
|