Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 87,51g | Prot: 109,00g | Karb: 50,71g.
Makan Pagi: Alpukat, Brokoli, Kraft Singles, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Nestle Susu Bear Brand, Opor Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kraft Singles. Makan Malam: Ikan Kembung Atlantik. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rina_rilly
|