Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 6,37g | Prot: 34,32g | Karb: 158,75g.
Makan Pagi: Air, Pisang. Makan Siang: Ikan Tongkol, Air, Air, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Pisang. Makan Malam: Pisang, Air (Botol), Air, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|