Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 110,17g | Prot: 57,53g | Karb: 120,58g.
Makan Pagi: Lidl Greek Style Yoghurt. Makan Siang: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Makan Malam: Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fresh Pork Sausage. Camilan/Lainnya: Bird's Custard, Blueberry Crumble, Red Table Wine, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adpully
|